مؤسسه دانش پژوهان
مؤسسه دانش پژوهان

مدیریت زمان

مدیریت زمان
  • ساعت آموزشی: 22 ساعت
  • طول دوره: 50 روز
  • کاربران: 100 +
  • قیمت: 0 تومان
ثبت نام در این دوره

توضیحات

مدیریت زمان فرآیندی‌ست برای برنامه‌ریزی و تقسیم زمان بین فعالیت‌های مشخصی که انجام می دهید. مدیریت زمان خوب به شما کمک میکند تا هوشمندانه عمل کنید و راندمان بهتری داشته باشید، در واقع در زمان کم‌تر بیشترین کار را انجام می دهید، حتی زمانی که فرصت کمِ و تحت فشار هستید.

بعضی روزها با خود فکر می کنیم وقتی از دغدغه درس ، امتحان ، تحصیلات دانشگاهی ، کار زمان دار ، نگهداری از بچه ، نگهداری از پدر و مادر سالمند و ... راحت شدیم بالاخره به دنبال کاری می رویم که خیلی وقت است مایلیم آن را انجام دهیم برای مثال میخواهید به دنبال یادگیری مهارت جدیدی بروید یا مثلا می خواهید زمان بیشتری را به کتاب خواند ، تفریح کردن ، وقت گذرانی با دوستان و خویشاوندان و... اختصاص دهید اما متاسفانه زمان شما یاری نمی کند !

شما هم با ما موافق هستید؟

کمبود زمان مانع شما در انجام بسیاری از کارها می شود؟ آیا مشکل رو دروایسی با دیگران مانع داشتن زمان برای انجام کارهایتان است؟ آیا مشکل عدم توانایی در نه گفتن را عامل این مسئله می دانید؟

هر دلیلی وجود داشته باشد باید بگویم اگر شصت سال عمر کنید و با احتساب نیمی از وقتتان به استراحت و خوراک و دکتر رفتن و مدرسه و ... با زهم همچنان 262800 ساعت در طول عمر گران بهایتان برای پرداختن به کارهایی که دوست داشتید زمان داشته یاد. پس چطور از این زمان استفقاده نکرده اید؟

شاید چون مدیریت زمان را به شیوه ای اصولی و درست نیاموخته بودید.

همه‌ی ما بعضی روزها این احساس را داریم که روزمان خیلی کوتاه بوده و زمان کافی برای انجام کارها نداشتیم؛ همه‌ی ما به طور یکسان در یک روز 24 ساعت زمان داریم، اما چرا برخی افراد با توجه به حجم کاری و فعالیت مشابه ما زمان بیشتری برای انجام کارهایشان دارند؟ پاسخ مدیریت زمان خوب است.

چرا کاری را سر موقعش انجام ندهیم که مجبور باشیم به خاطرش عذرخواهی کنیم؟

افراد موفق، زمان‌شان را به خوبی مدیریت می‌کنند. با استفاده از تکنیک‌های مدیریت زمان میتوانید توانایی‌تان را برای انجام کارهای روزانه افزایش بدهید.

مدیریت زمان می تواند منجر به :

  • عملکرد و راندمان عالی
  • شهرت حرفه‌ای بهتر
  • استرس کمتر
  • فرصت‌های بیشتر برای پیشرفت
  • فرصت‌های بزرگ برای رسیدن به اهداف مهم زندگی و کاری

عدم موفقیت در مدیریت زمان میتواند عواقب بسیار نامطلوبی داشته باشد:

  • نمی توانید کارها را سر موعد انجام بدهید
  • کار ناکارآمد
  • کیفیت کاری ضعیف
  • استرس بیشتر
  • و هزاران عامل دیگر که شما را وادار می کند مهارت استفاده بهتر از زمان تان را بلد باشید.
  • همین امروز وقتی را به یادگیری مهارت مدیریت زمان اختصاص دهید و تا پایان عمر تا هر زمان که خواستید می توانید به دیگر فعالیت ها بپردازید!

سر فصل های دوره

  • نگاهی به مفهوم و اهمیت زمان
  • تعریف مدیریت زمان
  • دلایل کمبود زمان
  • بخش اول راهبردهای موثر 1
  • بخش دوم راهبردهای موثر2
  • بخش اول ترسیم اهداف
بیشتر

استاد این دوره

آشنایی بیشتر با سوابق و تحصیلات استاد دوره


مدیریت زمان

مجتبی پیرزاد

محقق ، مولف و دارای مقالات ISI

هيأت علمی دانشگاه آزاد

مشاور علمی و فناوری شركتهای دانش بنيان دانشگاه آزاد

پروفایل استاد

ارسال نظر

شما می توانید نظرات خود را برای ما ارسال کنید

دوره های مشابه

دوره های مشابه در مؤسسه دانش پژوهان

کلیه حقوق این سایت متعلق به موسسه آموزش عالی آزاد دانش‌ پژوهان می باشد.

خطا در ارسال دیدگاه

لطفا فیلد های خالی را تکمیل نمایید

دیدگاه شما با موفقیت ارسال شد

با تشکر!

خطا در ارتباط با سرور

لطفا اندکی بعد تلاش فرمایید!

اطلاعات شما با موفقیت ثبت شد

کاربرگرامی بزودی با شما تماس خواهیم گرفت

کاربرگرامی اطلاعات شما ثبت شده است

به زودی با شما تماس خواهیم گرفت

خطا در ارسال فرم

لطفا اطلاعات ورودی مانند تلفن همراه را چک فرمایید

خطا در ارسال دیدگاه

لطفا فیلد های خالی را تکمیل نمایید

دیدگاه شما با موفقیت ارسال شد

با تشکر!

خطا در ارتباط با سرور

لطفا اندکی بعد تلاش فرمایید!

اطلاعات شما با موفقیت ثبت شد

کاربرگرامی بزودی با شما تماس خواهیم گرفت

کاربرگرامی اطلاعات شما ثبت شده است

به زودی با شما تماس خواهیم گرفت

خطا در ارسال فرم

لطفا اطلاعات ورودی مانند تلفن همراه را چک فرمایید